Функционални тренировки в София

Индивидуални тренировъчни програми, изградени около движения от ежедневието и спорта – сила, издръжливост и подвижност в едно.

Функционалните тренировки изграждат сила, баланс и координация чрез движения, които тялото ти използва всеки ден – клякане, набиране, бутане, тягa. Всяка програма се изготвя индивидуално според нивото на подготовка, наличното оборудване и целите – отслабване, качване на мускулна маса или обща кондиция. Тренировките се провеждат на открито или в зала в Изток, Дианабад и Гео Милев, по предварително запазен онлайн час.

40

Цената е ориентировъчна — точната се уточнява на място.