За мен

Как стигнах дотук

Спортът винаги е бил част от живота ми, а с годините той се превърна и в моята професия. Работя като фитнес треньор в София – основно в районите Изток, Дианабад и Гео Милев – и всеки ден помагам на хора да постигнат целите си по безопасен и устойчив начин.

С какво се занимавам

Фокусирам се върху три неща, които вървят заедно:

• **Функционални тренировки** – движения, които пренасяш директно в ежедневието и спорта си, не просто вдигане на тежести.
• **Режими на хранене** – индивидуален хранителен подход според твоя ритъм на живот, а не универсална диета.
• **Спортна рехабилитация** – връщане към тренировки след травма, с постепенно и контролирано натоварване.

Моят подход

Не вярвам в еднакви програми за всички. Всяка тренировъчна програма тръгва от твоето текущо състояние, опит и цели – независимо дали се връщаш след контузия, искаш да отслабнеш или да станеш по-силен. Работя лично с всеки клиент, следя напредъка внимателно и коригирам плана, когато е нужно.

Къде тренираме

Записването се прави онлайн, а тренировките се провеждат удобно за теб в районите Изток, Дианабад и Гео Милев в София. Свържи се с мен по имейл, чат или телефон, за да обсъдим твоите цели и да запазим първи час.